疲労抜きジョグ 長女の学芸会と近所の和菓子屋さん

本拠地皇居は秋の一般公開のため走ることができないので隅田川へ。

昨日の15kmペース走で溜まった疲労を抜くためゆっくりペースでジョグ開始。

最近フォームを見直してからジョグのペースが速くなった。

これはこれでいいことなんだが疲労が抜けないのではないかと心配。

長女の学芸会と近所の和菓子屋さん

午前中は小5の長女の学芸会に妻と行ってきた。

ストーリーは、いまひとつよくわからなかったが一生懸命やっているのはわかった。

娘は少し照れくさそうだった。

その後、小学校近くの鯛焼きで有名な”柳屋”に行くも焼き上がり時間が合わず断念。

和菓子スイッチが入ってしまったので三原堂へ。

あんなものや

こんなものを買って

ラン後に美味しくいただきました。

本日走行距離17km

月間走行距離112km

年間走行距離5333km

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