調整ジョグ MINATOシティハーフの戦闘服

皇居を1周、トータル10km(5:19/km)。

途中100m程度の流しを3本。

MINATOシティハーフの戦闘服

激闘のつくばから1週間しか経っていませんが明日はMINATOシティハーフに出ます。

表面上の疲労は抜けてきているので無理のない範囲でスピードを出して都心を駆け抜けたいと思います。

服装はこんな感じで。

先週のつくばとゼッケンを変えただけですが。。。

ご一緒される方よろしくお願いいたします。

福岡、大阪、湘南等のレースに出られる方、頑張ってください！！

本日走行距離10km

月間走行距離368km

年間走行距離5221km

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