疲労抜きジョグ

皇居を1周、トータル9km(7:09/km)。

30km走のダメージが想像以上に深い。

撃沈するとダメージも倍増するのか？

2日連続で緩め短めのジョグで回復を待つ。

実家で十分栄養補給もできたし明日辺りには疲労が軽くなるかな。

本日走行距離9km

月間走行距離65km

年間走行距離4918km

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