調整ジョグ 明日はタイムより勝負!!
気持ちいいペースで10kmのジョグ。
途中の1kmレースペースで。
昨日ランオフしたのにキレは今一つ。
やっぱり少しは体を動かした方がいいのか?
でもこれで刺激が入ったかな?
明日はタイムより勝負!!
レースでは普通タイムだけ気にして順位は気にしないのだが明日のレースは別。
気にするのは順位のみ。
目標3位以内。
悪くても8位入賞が目標。
タイムは距離合わせの無駄なカーブが沢山ある割に5kmに200m余り足りないという残念なコースなので一切気にしない。
滅多にない勝負の駆け引きを楽しみたい。
本日走行距離11km
月間走行距離170km
年間走行距離4607km
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