皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

調整ジョグ

皇居を2周、トータル14km(6:00/km)。

途中で200mの流しを2本。

 

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いい感じで疲労が抜けてきた。

 

そういえば昨日まで竹橋の通路が閉鎖されていて迂回路を通らされていたのが解除になっていた。

 

明日は恐らく迂回路を通らずに済みそう。

迂回路は狭いし直角に曲がるしでペーランするには辛いのでありがたい。

 

明日は皇居で30km走。

初めてお会いする方が多数。

しかも全員速い!

 

さぁ、今日は早く寝よう。

 

本日走行距離14km

月間走行距離427km

年間走行距離4362km

 

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