冷たい雨の中、中央区民マラソン5kmの部に参加。 昨年、腕試しのつもりで初めて参加し4位。 区が運営しているので参加費が安く（800円)、8位以内に入ると割と豪華な賞品が頂けるという魅力的な大会。 加えて走力的に近い（突出して速い人はいない）ランナー…

皇居外苑にて明日の中央区民マラソンに向けての最終調整。 気持ちいいペースで10kmのジョグ。 途中の1kmレースペースで。 昨日ランオフしたのにキレは今一つ。 やっぱり少しは体を動かした方がいいのか？ でもこれで刺激が入ったかな？ 明日はタイムより勝負…