別大に向けての調整、距離走の位置づけで北千住マラソンを走りました。 サブ40を目指しているTomさん、ふらっとさんに無心でついていきましたが脚がもたずあえなく撃沈。 0-5km:18:50(3:46/km)3:45-3:44-3:48-3:48-3:45 5-10km:18:52(3:46/km)3:46-3:43-3:48…