去年の今頃まで毎日更新していた当ブログも今や月報レベルに。。。 次回は四半期報告か？ 12/20の大井川トライアルマラソン以降、やる気が起こらず練習はほぼジョグ。 平日朝は皇居3周、週末はロングという感じ。 ペースはその時気持ち良く走れるペースとい…