皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2020-03-18から1日間の記事一覧

1500mTT ペース配分が難しい

明後日のMxKディスタンス1500mに向けての練習TT。 シューズはZFFKで皇居の長い直線コース。 本番のペースを決める参考とするつもり。 結果↓ 4分57秒 最初の400mで終わった。。。 400レペのノリでスタートしたら見事に400mで脚が止まった。 400m以降はただの…