皇居を2周、トータル14km(4:54/km)。 故障発生か！？ ここ2～3週間膝の調子が良くない。 痛みの特徴からして流行の腸脛靭帯炎が疑われる。 とりあえずアイシングしているけど目標レースもないのでしばらく休もうか。 と言っても明日は走るんだろうなぁ。 本…