東京マラソンDNSによって図らずも2020トラックシーズンの幕開けとなった。 練習もこれまでのペーラン、ロング走主体の練習からスピード系にシフト。 その第一弾が400m×10のレペティション。 練習記録を見ると昨年の4月2日以来。 wakasan.hatenablog.com レペ…