来週土曜日の駅伝対策として約半年ぶりのインターバル走。 設定は1200m×5(3:20/km)でリカバリー3分。 結果↓ 4:04(3:23/km) 4:11(3:29/km) 4:10(3:28/km) 4:15(3:33/km) 1本も設定タイムクリアできず4本で終了。 MINATOシティハーフの疲れが残っているとはい…