皇居を1周、トータル10km(5:19/km)。 途中100m程度の流しを3本。 MINATOシティハーフの戦闘服 激闘のつくばから1週間しか経っていませんが明日はMINATOシティハーフに出ます。 表面上の疲労は抜けてきているので無理のない範囲でスピードを出して都心を駆け…