皇居を1周、トータル9km(6:43/km)。 脚の疲労はかなり抜けてきたが、足裏の水ぶくれが引き続き痛い。 【レポ後編】世田谷246ハーフ 10km~ゴール 10-15km:18分42秒(3:44/km) 3:44-3:42-3:45-3:45-3:46 10km手前で無理することなく自然に80分ペーサー集団に追…
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