皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-11-08から1日間の記事一覧

疲労抜きジョグ 世田谷246ハーフの走り方

皇居を2周、トータル15km(5:28/km)。 脚は徐々に軽くなってきている。 世田谷246ハーフの走り方 明後日に迫った世田谷246ハーフマラソン。 何となく青山学院の選手が大挙して参加し箱根駅伝のメンバー選考に使っているレースというイメージはあったものの自…