皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-11-07から1日間の記事一覧

疲労抜きジョグ 日曜日は初ハーフマラソン

皇居を2周、トータル14km(5:10/km)。 昨日ポイント練習した割には体が動いた。 やはり距離短めのポイント練習はダメージが少ない。 日曜日は初ハーフマラソン フルは7回走っているがハーフの大会にはまだ出たことがないため日曜日の世田谷246ハーフマラソン…