まだ疲労が抜けていないのでポイント練習かジョグかで迷ったが、次レースの世田谷246ハーフまで3日間休めることから距離短めのポイント練習を選択。 スピード上げて心肺への刺激入れも兼ねて。 5kmをイーブンで走れそうなペースを探りつつ全力は出さないよう…