今日は春山さん主催”下町ランナーの集い”に参加。 参加者は、春山さん、さんたろさん、レオンさん、Ryoさん、ひらぶーさん、Damaさん。 練習内容は、13.5kmのペース走。 9kmまでは全員で走りラスト4.5kmはフリーとのこと。 参加者のレベルが高いとはいえ全員…
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