皇居を2周、トータル14km(5:15/km)。 途中で100mの流しを4本。 脚の疲労が抜けていない。 そろそろ真面目に疲労抜きせねば。。。 明日は荒川で”下町ランナーの集い” タートルマラソンが中止になり皇居でペーランでもやろうかと思っていたところに春山さんか…