皇居を2周、トータル14km(5:42/km)。 最初は脚が重かったものの5km過ぎくらいから徐々に動きがよくなった。 赤羽20kmリレーピンチ！ 土曜日に迫った赤羽20kmリレー。 恐らく台風で中止かな。 土曜日は大会どころか一歩も外に出れない気がする。 まぁ、自然に…