皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-09-18から1日間の記事一覧

ランオフ 集団走で走力上げるぞ!!今月のポイント練習予定

一雨ごとに涼しくなってくる一方で着実に今シーズン開幕戦(10/27水戸)が近付いている。 まぁ、年内の本命レースはあくまで“つくば”で水戸は4週間前の距離走という位置付けではあるが。。。 今日は、閾値走の翌日で雨、おまけに明日もリベンジ閾値走を予定…