朝7時30分にも関わらず皇居周辺は既に30℃を超えていた。 今日は30km走の日。 フルでサブ50を達成するために閾値走とともに最重要視している練習メニューだ。 スタミナを強化してフル後半でもペースダウンしないようにするのが目的だ。 ただ今日は尋常でない…