皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-07-31から1日間の記事一覧

閾値走10km 暑すぎて7kmで撃沈

今日は、皇居外苑にて10kmの閾値走を予定。 スタート場所に向かう途中、がっしりとした体つきの青年が手を振っている。 そう今日はSSさんとの合同練習日だ。 SSさんはトレイルをメインに活動されているがフルも3時間13分で走り、何より短い距離が滅法強い。 …