昨日の【Ryo練】30km走では、脚が攣って26kmDNFという不本意な結果に終わり悔しかった。 そして恐らく週明けには梅雨明けして一気に猛暑になりそうなので今日を逃すとしばらくロング走ができないなとも思っていた。 そうすると自分の中でロング走に対する苦…