皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-06-18から1日間の記事一覧

調整ジョグ 明日はEDORIKUナイター記録会

皇居を2周、トータル14km(5:26/km)。 途中で100mの流しを4本。 明日はEDORIKUナイター記録会 今週はランイベントが3つも重なる激アツ週。その第1弾が明日のEDORIKUナイター記録会。トラックで5000mを全力で走ります。 現状の走力確認という目的以外に…