皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-04-14から1日間の記事一覧

LSD150分 赤羽20kmリレー~16秒差の死闘~

昨日の赤羽20kmリレー祝勝会で飲みすぎたため酒抜きも兼ねて150分のLSDを実施。 昨日の疲労が残っており60分を過ぎたくらいから脚が重たくなった。 赤羽20kmリレー~16秒差の死闘~ 昨日の赤羽20kmリレーは戦前の予想通り大会4連覇をねらう我々(チームWAKA…