2019-04-04から1日間の記事一覧
皇居を2周、トータル14km(5:26/km)。 途中で100mの流しを5本。 2:42/km 2:41/km 2:41/km 2:41/km 2:29/km 1週間で5000mのタイムを17秒縮めたい 我々のチームは、1週間後に迫った赤羽マラソン20kmリレーで4連覇を目指しているが、ここにきてとんでもない強敵…
皇居を2周、トータル14km(5:26/km)。 途中で100mの流しを5本。 2:42/km 2:41/km 2:41/km 2:41/km 2:29/km 1週間で5000mのタイムを17秒縮めたい 我々のチームは、1週間後に迫った赤羽マラソン20kmリレーで4連覇を目指しているが、ここにきてとんでもない強敵…