2019-04-03から1日間の記事一覧
皇居を2周、トータル14km(5:39/km)。昼過ぎまでは昨日のレペによる脚のはりが残っていたものの走る頃にはすっかり回復。 いつもより脚が軽く快適なジョグだった。 赤羽20kmリレーマラソン 大会4連覇に黄信号 この大会は、職場の同僚とこれまで3回出場し3回と…
皇居を2周、トータル14km(5:39/km)。昼過ぎまでは昨日のレペによる脚のはりが残っていたものの走る頃にはすっかり回復。 いつもより脚が軽く快適なジョグだった。 赤羽20kmリレーマラソン 大会4連覇に黄信号 この大会は、職場の同僚とこれまで3回出場し3回と…