皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-03-26から1日間の記事一覧

調整ジョグ 4-5月の出場レース決定

皇居を2周、トータル14km(5:44/km)。 途中で100m流しを4本。 2:49/km 2:37/km 2:37/km 2:27/km フルマラソンのシーズンが終わり駅伝、トラックシーズンに突入。 しばらくはスピードを磨き、秋以降のフルマラソンに備えたいと思います。 4-5月に出場するレー…